Les clubs de hockey à Uccle

Pratiquer le hockey apporte de nombreux bienfaits. En effet, ce sport nécessite diverses aptitudes : coordination, concentration, agilité, psychomotricité, etc. Celles-ci seront travaillées grâce au jeu.

Les déplacements courts et rapides améliorent également l’endurance des sportifs. De plus, comme tout le corps est sollicité pendant l’entrainement, la résistance physique et la masse musculaire se développent.

Jouer au hockey permet donc de disposer d’une très bonne condition physique, en prenant soin de se procurer l'équipement et les protections adéquates pour éviter les chocs.

Cette activité se révèle également être une bonne solution pour diminuer le stress. Elle permet de se défouler, d’évacuer les énergies négatives et de se libérer des tensions accumulées. Par ailleurs, en vous concentrant sur le jeu, vous oubliez les problèmes du quotidien. 

Le hockey est un sport collectif, sa vertu numéro un est donc la solidarité. Jouer au hockey, c'est donc apprendre à gagner avec son équipe mais c'est aussi apprendre à accepter de perdre ensemble. C'est toute un groupe de personnes qui travaillent, qui se donnent à fond pour un seul et même unique but.