Saunas à Uccle
Ô SIAM - Evere
Un spa entièrement privatif accueille jusqu'à 12 personnes ou vous permet de passer un agréable moment en amoureux.
- Sauna Finlandais 80° à 90°C
- Hammam 40° à 45°C
- Spa/Jacuzzi
- Piscine intérieure & extérieure
- Grottes de glace
AU TEMPS POUR SOI - Uccle
Centre de bien-être privé sur réservation.
Tel : 02 / 375 41 48
ESTHETIC TERMAE - Uccle
DAVID LLOYD BRUXELLES - Uccle
THELYSSPA - Ixelles
Vous êtes propriétaire d'un sauna à Uccle ?
Les bienfaits du sauna sur votre corps
Si le sauna est proposé dans tous les centres de bien-être et relaxation, ce n'est pas par hasard. En effet, il procure de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Ce rituel consiste à pénétrer dans une cabine fermée pour y prendre des bains de chaleur sèche (au contraire du hammam, où l’atmosphère est humide). La température varie entre 70 et 100°.
La forte chaleur contribue à la dilatation des vaisseaux sanguins et des pores, à l’accélération du rythme cardiaque et à la production d’endorphines. La peau transpire également beaucoup, ce qui permet de libérer les toxines. Mais aller au sauna apporte aussi d’autres bénéfices :
- une relaxation intense, chassant le stress et les tensions ;
- une purification du corps ;
- une amélioration de l’aspect de la peau ;
- un maintien du bon fonctionnement du système cardiovasculaire ;
- une stimulation des défenses immunitaires.
Attention toutefois si vous souffrez d’une quelconque affection : demandez conseil à votre médecin avant de vous adonner à une séance.
Information publiée le 29 octobre 2020 sur la page Uccle services / Sauna et Hammam.